Lekce a workshopy

Lekce:

Jóga Lena                                                                                                                                                                                            

Jezuitská 273/7, Litoměřice

Středa:   18:00 – 19:30  Jezuitská 273/7, Litoměřice

Čtvrtek: 18:00 – 19:30  Jezuitská 273/7, Litoměřice

Rezervace nutná na: 720 751 369


Workshopy:

13.4.2019 - JÓGA  A EMOCE

9:30 - 13:00                                                                                                                                                           

Jezuitská 273/7, Litoměřice  

Milí jógoví přátelé,
v sobotu 13.4. 2019 od 9:30 do 13:00 ve studiu Jezuitská 237/7, Litoměřice se můžeme potkat na oblíbeném workshopu JÓGA A EMOCE.
Rezervace: 720 751 369
Seznámíme se s tím, jak můžeme pracovat s emocemi s pomocí jógy. Nejsme zodpovědní za vznik emoce, ale za její zpracování. Nejde o to, emoce potlačovat nebo je nemít, ale učit se s nimi pracovat. Protože potlačované tzv. negativní emoce se ukládají v těle v podobě napětí. Jóga vidí emoce jako způsob komunikace našeho nevědomí s vědomou částí. Dokážeme rozklíčovat tyto zprávy? Jóga nám ukáže, jak na to 

Program:
Povídání o emocích a józe
Emoční sestava zaměřená proti strachu
Velká védská mantra – zažijeme si harmonizační vibrace zvuku mantry a její účinky na naše tělo.
Relaxace, meditace za zvuku léčivých nástrojů –zvonkohra, deštná hůl, chřestítka, šamanský buben apod.
Je možné se přihlásit i na jednotlivé části. Po dohodě.
S sebou:
podložku, deku na závěrečnou muzikoterapii, popř. polštářek, malé občerstvení, vodu, pohodlné oblečení na cvičení.

Těším se na Vás
Lenka Eleusa Divišová, Jóga Lena v Litoměřicích, Jóga pro tělo i duši
13.4. 2019 9:30 - 13 hodin
Studio Jóga Lena, Jezuitská 237/7, Litoměřice, budova České pojišťovny
Cena: 390,-
Rezervace: 720 751 369
Zobrazit míň


16.3.2019 - JÓGA  A EMOCE

9:30 - 13:00,                                                                                                                                                            

Jezuitská 273/7, Litoměřice  




REZERVACE:

LENKA ELEUSA DIVIŠOVÁ

                     720 751 369